如何制作五彩鸡肉炒饭

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　　主料米饭1000g，鸡腿肉500g，玉米1根，胡萝卜1根，土豆1个，豌豆100g，油适量，盐适量，蒜苗1根，生抽适量，辣椒酱1茶匙，生粉少许

　　步骤

　　1.煮一锅米饭

　　2.鸡腿两个，取肉切丁，加入盐、生粉、酱油、辣椒酱搅拌均匀

　　3.土豆、胡萝卜切丁，玉米取粒

　　4.蒜苗的蒜叶、蒜白分开切碎

　　5.豌豆放开水里焯熟捞出

　　6.锅里放油，加入蒜白炒出香味

　　7.加入鸡腿肉翻炒至变白盛出

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