炒面的做法，意大利炒面的9步制作方法

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　　主料意大利面条100g，西红柿1个，黄瓜15g，火腿10g，西兰花15g，盐5g，大蒜15g，糖适量，橄榄油适量

　　步骤

　　1.准备西红柿一个，黄瓜半跟，西兰花少许，火腿肠适量

　　2.意大利面放入水中，加入一勺盐，中火煮10分钟，视面条的软硬

　　3.接着再面条里面放入西兰花焯水，捞出，控净水

　　4.另起锅，放入少许油，爆香蒜粒

　　5.放入切好的西红柿丁煸炒

　　6.看到西红柿软烂，放入适量盐和糖，依次放入黄瓜，火腿

　　7.翻炒均匀后放入煮熟的意大利面和西兰花

　　8.倒入少许橄榄油拌匀即可

　　9.成品

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