蕨麻莲子糯米粥的制作方法

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　　材料蕨麻30g，冰糖适量，枸杞3g，莲子5g，糯米150g，银耳1朵

　　蕨麻莲子糯米粥的制作方法

　　1.主料蕨麻、银耳、莲子、糯米辅料枸杞、冰糖

　　2.把莲子泡泡

　　3.蕨麻用水泡泡洗净

　　4.枸杞、糯米洗净

　　5.把银耳用温水泡泡洗净

　　6.高压锅里加水，加莲子、蕨麻、糯米、银耳大火烧开

　　7.压20分钟左右

　　8.等到高压锅能打开，加枸杞

　　9.加冰糖

　　10.不加高压锅盖，再煮10分钟左右即可

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