南瓜汁煮汤圆的制作教程

 　　南瓜汁煮汤圆，南瓜汁煮汤圆的制作教程

南瓜汁，煮汤圆

　　食材南瓜、小汤圆、冰糖

　　南瓜汁煮汤圆的做法

　　1、南瓜去皮洗净，切成细丁;放入豆浆机，加适量水，“豆浆”键，加热打成汁水;

　　2、另起锅，水烧开，加入糯米小圆子，煮至水烧开，小汤圆软糯浮起来，捞出备用;

　　3、南瓜汁倒入锅中，加入煮好的汤圆，放冰糖，煮至南瓜汁烧开即可。

　　这是简便版的饭后小糖水。

　　年节时摄入了太多的油腻和热量，富含粗纤维的南瓜能保护肠胃的健康。

　　如果想要南瓜浓汤式的绵软口感，可以将南瓜的量加大，按豆浆机的浓汤键。

　　我的这款南瓜汁，可以放冰糖当饮料直接饮料。

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