蜜枣核桃羹

　　蜜枣核桃羹

　　那很多人对蜜枣核桃羹做法并不是很了解，这类佳肴制作并不是很复杂，不过要注意的是，在制作的时候，对它的制作过程也是要进行认识，使得制作的时候，都能够顺利进行。

　　蜜枣核桃羹

　　做法蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。将蜜枣去核，洗净，沥干水分;与核桃仁、白糖一起下锅小火炖煮;待汤羹黏稠、核桃绵软即可关火食用。此甜汤滋补肝肾、润肺生津、养血润发。

　　核桃性甘温，能入肾肝肺经，能润肠通便，又能补血黑须发、久服可以让皮肤细腻光滑。而蜜枣能补肺润燥，所以对头发好处较多。，其他坚果、鱼类和粗粮对头发也有很多好处。

　　提醒尽量不用吹风机吹头发，以免更干。

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