家常酸菜蛋炒饭的做法

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　　蛋炒饭虽简单日常，但却是极佳的天伦之物。蒋中正一生清简，爱好不多，炒蛋炒饭就是其一，其日记中常有描写。《蒋介石日记·1956年7月28日》“余自24年前，在南京紫霞洞野餐，手炒蛋饭后，久不作此，今复重试，并未退减，其味更美。同食者赞美不绝，且全部食光也。”瞧把他得意的。

　　蛋炒饭确实家常，这次加一点南方的酸菜。

　　酸菜蛋炒饭 ----酸爽开胃好滋味

　　食材酸菜、鸡蛋、剩米饭;

　　酸菜蛋炒饭的做法

　　1、鸡蛋1个，加适量盐、少量水，打散;

　　2、酸菜洗净，攥干水份，切成碎末;剩米饭事先用饭勺碾散;

　　3、锅内加少量油，油热后，下入鸡蛋液，鸡蛋液刚一凝固，即可关火，利用锅的余热炒熟，再用锅铲将鸡蛋铲成小块，盛出备用;

　　4、坐锅热油，下入酸菜碎，炒干水份，下入剩米饭、鸡蛋碎，混合均匀翻炒片刻，淋一点生抽或蒸鱼豉油，即可起锅装盘。

　　酸爽开胃的一碗饭。

　　女儿喜欢吃酸菜鱼，事先留一点酸菜，做的这道炒饭。

　　酸菜鱼也拍了一次，我怎么看着鱼头，越看越不上相，准备下次吃时，再拍一次。

　　冬日有阳光，有热辣的酸菜鱼陪伴，舒服。

　　一起烘焙网小提示

　　桂圆和鸡蛋能一起吃:桂圆若与鸡蛋搭配食用，能给人体提供丰富的营养成分，对由血虚所引起的偏头痛有一定疗效。

　　菠萝和鸡蛋不能一起吃:鸡蛋中含有大量的蛋白质;菠萝中含有丰富的果酸。若二者食用，果酸可使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收，不利于健康。

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