手把手教你如何制作全麦棍子面包

         面包好吃，外面卖的或多或少都有一些添加剂什么的，天天吃的话，还是自己做的要好一些，尤其是全麦的主食面包。今天的这款全手工的【全麦棍子面包】没有油也没有糖，真正的一款健康主食面包。虽说第一次做，我还特意培养的中种，吃起来里面特别的松软，外面脆脆的，真的很不错的面包。虽说切口不是很理想，一点也不影响口感。喜欢的朋友不妨尝试一下!

　　全麦棍子面包的主料中种面团(适量)　　全麦粉(100克)　　水(65克左右)　　酵母(5克)

　　全麦棍子面包的调料主面团(适量)　　全麦面粉(400克)　　水(200克)　　牛奶(20克)　　盐(3克)

　　做全麦棍子面包所需厨具电烤箱

　　全麦棍子面包的做法步骤

　　1、中种面团加入温水和好后冷藏16小时发酵2.5倍以上起大泡，然后把主面团和好和中种面团混合揉至出膜，大约揉30分钟左右进行醒发。

　　2、等面团涨发2.5倍以上就发好了。

　　3、然后反复揉面至表面光滑。

　　4、然后分成4份做长棍，剩下的弄成小餐包。取其中一个擀成圆形。

　　5、然后卷成卷。

　　6、然后放入铺好油布的烤盘，进行二次醒发，醒发好后用刀划几刀。

　　7、然后醒发20分钟左右涨发一倍以上放入烤箱100度10分钟，然后转200度中层烤25-30分钟左右。

　　8、烤好的面包房烤网上晾凉就可以食用了。

　　9、做好的面包半凉或者刚好凉最好吃。

　　小窍门1、可以用中种方法，也可以一次性用和面发酵。

　　2、开刀的时候用斜刀发缝更好看一些。

　　3、喜欢脆皮的可以稍微多烤5分钟。

　　4、烤箱的温度要看自己家的温度来调节。

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