南瓜饭的做法，香浓南瓜饭的15步制作方法

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　　主料大米2杯，南瓜250g，油适量，盐适量，蚝油适量，生抽适量，火腿200g，长豆角100g，海米40g，东莞腊肠2根，大蒜4瓣

　　步骤

　　1.准备好所用主食材。

　　2.准备所用到的配料，海米提前冲洗干净用清水泡软。

　　3.把南瓜去皮切大丁，蒜切粒，海米控水。

　　4.起油锅把蒜粒下锅。

　　5.接着把海米下锅炒出香味。

　　6.把南瓜加入锅中。

　　7.加入适量盐，生抽和蚝油翻炒均匀即可关火。

　　8.把米淘干净加入电饭锅中，并加入适量清水。

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