铁观音是一种常见的青茶，喝铁观音茶养生是很多老人长寿的秘密，生活中大多数人只知道铁观音是一种饮品，是可以提神助消化的保健品，铁观音也还是有很多功效的。 铁观音的功效...

桃子是最古老的水果之一，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁，还有维生素B、维生素C、胡萝卜素，有机酸，主要是苹果酸和柠檬酸，这些成分能够补充人体的营养所需。此外...

杏肉中含有多种有机成分以及人体必需的维生素和无机盐类，杏仁含有蛋白质、脂肪、糖类还含有钙、磷、铁、钾等多种矿物质以及维生素，所以杏子对于机体有比较多的功效： 1、润...

产妇在产后1小时可以进流食或者清淡半流食。如果剖宫产，术后六小时以内要禁食水，六小时以后可以进流食，或者清淡半流食。一般在3-5天内，不要吃生冷硬和辛辣刺激性食物，当然...

山药豆是一味平补脾胃的药食两用品，主要包括淀粉酶、多酚氧化酶等，有助于脾胃的消化功能。脾阴阴亏则皆可食。山药豆含有丰富的营养成分，具有滋肾益精的功效，中医常用于治...

晚餐的作用，四分之一是维持生命。健康合理的晚餐标准是：第二天起床没有饥饿感。千万不要以为随便进食晚餐无关紧要，科学家最新研究发现：很多疾病发生的原因之一，就是来自...

洋姜又称菊芋,属菊科草本植物,与向日葵相似。洋姜原产于北美洲,后来传到中国,在中国十分普遍,也深受中国人的喜爱和追捧,因为它不仅观赏性好,而且食用价值极高。 洋姜的功效和功...

患上了咽喉炎对于人们的日常生活中的交谈和进食都会有影响，所以需要及时的进行治疗，而药物就是最常见的治疗方式，患上了咽喉炎可以吃西药治疗也可以吃中药治疗，西药主要有...

海参的营养成分丰富，能补肾、养血、美容养颜，可调节女性内分泌，缓解皮肤衰老速度；海参含有氨基酸和多种矿物质，它能调节中枢神经，增强人体免疫力，消除疲劳，老年人食用...

1、可以做凉菜和肉丁构树穗吃。做法：构树穗洗净摘好，均匀拌上一薄层鸡蛋面糊，再分开滚上干粉在屉上蒸十分钟，拿出来浇上蒜汁辣油和青醋，在冰箱里镇凉，就是一道普通凉菜。...

波罗蜜吃了会上火吗?菠萝蜜，营养价值高，口感清香甜脆，所以，很多人都无法抵挡对菠萝蜜的热爱，但是有人吃了之后会发生过敏反应，就像食用芒果后有的人会出现皮肤潮红、搔痒...

青花椒是花椒比较嫩的时候，目前在我国很多地方都有分布。青花椒的食用价值很高，功效强，可以放在很多菜里面相搭配。生活中还有一种叫做藤椒的食材，两者从口感和外形上看比...

在人们的日常生活中，柿子是一种非常受欢迎的水果，它的味道甜美，让人吃了会对他念念不忘。人们都知道柿子好吃，其实这个水果还有非常多的功效，它在为人们带来美味的同时也...

一般情况下，黄花菜鲜的可以吃，吃了以后对身体健康有帮助。具体分析如下： 黄花菜属于日常生活中比较常见的食物，其中还有多种维生素以及矿物质。黄花菜的膳食纤维含量也比较...

桑葚是一种水果,但是也是一种中药材,它主要生长在温暖潮湿的气候中,颜色以紫色或黑色为主,属于中药药方。桑葚素、杨梅酮、粗纤维等都是桑葚中的主要成分。那中药桑葚的功效和作...

罗非鱼的营养价值，首先是大量的蛋白质以及氨基酸；其次，是含有大量的牛磺酸；再者是含有视黄醇，可以预防夜盲症；最后是富含多种维生素；罗非鱼的功效，首先是可以维护视力...